Psychothérapie à Dijon
Un temps pour soi
Une approche multiréférentielle
Je m’appuie sur une approche multiréférentielle qui associe des outils issus de différentes écoles (humaniste, existentielle, psychanalytique…) pour vous proposer un accompagnement unique, adapté à votre histoire et à vos besoins.
Ma priorité est de vous offrir un soutien qui respecte vos valeurs et votre rythme, dans le but de révéler vos ressources intérieures et de vous aider à mieux comprendre vos émotions.
Dans un espace
écurisé et bienveillant
Dans un espace de confiance, sécurisé et sans jugement, vous pourrez exprimer librement ce qui vous pèse — qu’il s’agisse de difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles. Ensemble, nous prendrons le temps d'explorer vos questionnements, pour que vous puissiez mieux comprendre ce que vous traversez et avancer vers une plus grande sérénité.
La psychothérapie
est un temps de soin.
La psychothérapie est un véritable moment de ressourcement pour vous.
À l’image d’un soin corporel, elle vous permet de prendre soin de votre esprit, de libérer les tensions émotionnelles et de retrouver un équilibre intérieur. Ce temps est le vôtre, un espace où vous pouvez vous recentrer et avancer plus sereinement dans votre quotidien.
A destination de toutes et tous
Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi.
Mon approche centrée sur l’humain vous invite à être pleinement acteur de votre cheminement, en prenant le temps de vous écouter et de respecter votre rythme. Ensemble, nous travaillerons à révéler les ressources que vous avez déjà en vous, afin que vous puissiez avancer vers un mieux-être durable, en accord avec vos valeurs profondes.
Le praticien Thérapeute n'est pas médecin. Il ne peut se substituer à une prise en charge médicale. Aucun traitement ou suivi médical ne doit être suspendu.